BỆNH MÁU NHIỄM MỠ VÀ NHỮNG NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG

Bệnh máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao là tình trạng thường gặp ở những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, cũng đừng nên chủ quan vì những người gầy cũng có thể có nguy cơ bị mỡ máu.

Kết quả hình ảnh cho Mỡ máu

Bệnh máu nhiễm mỡ 

Bệnh máu nhiễm mỡ không có biểu hiện cụ thể nào cụ thể nên nếu chỉ nhìn bề ngoài bạn sẽ rất khó xác định được. Bệnh mỡ máu thường chỉ được phát hiện khi làm xét nghiệm để chẩn đoán các bệnh lý khác.

Vậy bệnh máu nhiễm mỡ là gì, có nguy hiểm không? Hãy để SUNKUN giúp bạn hiểu rõ hơn qua các thông tin dưới đây nhé!

  1. Máu nhiễm mỡ là gì?

Hiện nay, có nhiều người cho rằng máu nhiễm mỡ hay còn gọi là mỡ máu cao chỉ có nguy cơ xảy ra ở những người có thói quen ăn nhiều chất béo, mỡ động vật,…

Tuy nhiên, mỡ trong máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, cụ thể là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu. Vì thế, để biết tình trạng mỡ máu cao có xảy ra ở bản thân không bạn cần phải so sánh các chỉ số sau trong bảng xét nghiệm máu.

Kết quả hình ảnh cho chỉ số mỡ máu

các chỉ số xét nghiệm mỡ máu

Những người thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo là những đối tượng có nguy cơ cao vì sẽ làm tăng lượng triglyceride trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn bị các bệnh mãn tính như đái tháo đường, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, bệnh gan, hay đang trong thời kỳ uống thuốc tránh thai, một số thuốc tim mạch cũng có nguy cơ dẫn đến mỡ máu cao.

  1. Mỡ máu cao có nguy hiểm không?

Có một điều bạn nên nhớ là nồng độ cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, đột quỵ và một số bệnh lý mãn tính như tiểu đường, bệnh huyết áp cao, sỏi mật, gan nhiễm mỡ… Vậy nếu không may bị mỡ máu cao thì cần làm gì để lượng mỡ trong máu luôn ở mức ổn định, không tăng cao bất thường? Lời khuyên dành cho bạn là khi đã được chẩn đoán lượng mỡ trong máu cao hơn bình thường thì bạn cần:

– Tuyệt đối kiêng nội tạng động vật, vì đây là nhóm thực phẩm chứa cholesterol cao.

– Hạn chế một số thực phẩm như bánh nướng, khoai tây rán, mì tôm, các món nướng, thức ăn nhanh… do chúng chứa nhiều hàm lượng cholesterol xấu.

– Các loại đồ uống có gas, nước ngọt, rượu bia, thuốc lá… cũng đều là những thứ không tốt cho người bị máu nhiễm mỡ, cần được loại bỏ.

Bên cạnh kiêng khem trong chế độ ăn uống thì việc điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng rất quan trọng. Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân, béo phì thì nên có chế độ ăn, luyện tập để giảm cân; loại bỏ thói quen thích ăn khuya, ăn đồ ăn nhanh; hạn chế thức khuya. Ngoài ra, nên chăm chỉ luyện tập thể thao 30 phút mỗi ngày hoặc sau giờ làm việc căng thẳng để tinh thần thoải mái, tốt cho sức khỏe lại giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao.

  1. Bệnh máu nhiễm mỡ cần được thăm khám như thế nào?

Sau khi được chẩn đoán bị mỡ máu cao hay máu nhiễm mỡ, các bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị và liệu trình điều trị. Bạn cần tuân thủ theo sự chỉ định này. Vì một số người sau khi dùng thuốc điều trị mỡ máu cao bị một số phản ứng phụ như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi thì bỏ liệu trình. Điều này là không nên vì đây là tác dụng của thuốc điều trị nhằm ức chế sự tăng trưởng của các cholesterol xấu trong máu.

Ngoài ra, để theo dõi lượng mỡ trong máu bạn nên thường xuyên đi thăm khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng. Nếu bạn mắc những bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp  thì việc kiểm soát lượng mỡ máu cũng rất quan trọng vì thế không nên chủ quan hay lơ là ngay cả khi cơ thể không có những biểu hiện bất thường.

Hiện nay tình trạng đột quỵ đang ở mức cảnh báo, nhất là đối với người trẻ. Một trong những nguyên nhân là do mỡ máu cao đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt làm tình trạng máu nhiễm mỡ tăng cao. Vì thế, bạn nên duy trì một cuộc sống lành mạnh, an toàn không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn giảm nguy cơ bị máu nhiễm mỡ, tránh gây nguy hiểm đến tính mạng.

TÌM HIỂU THÊM: TỎI ĐEN SUNKUN

https://sunkun.vn/news/toi-den-san-pham-tuyet-voi-phong-ngua-cac-benh-thoi-dai-ma-ban-de-mac-phai_190.html

Reply